Si te lo perdiste o lo quieres volver a escuchar, te compartimos el episodio 132: "Mitos y realidades de las dietas para la longevidad", en el que tuvimos como invitada a la nutricionista Tábata García. Dale click a la liga, suscríbete y disfruta de todos nuestros contenidos en el podcast: https://go.ivoox.com/rf/109334139
Etiqueta: alimentación
Nutrición y la persona longeva
Con el paso de los años, el cuerpo puede dejar de producir o absorber correctamente nutrientes como calcio, ácido fólico, hierro y tiamina, entre otros, ya sea por mala alimentación, enfermedades, complicaciones o cambios propios de la longevidad.
