Para ti que nos preguntabas que para cuándo iba a estar listo este podcast, aquí lo tienes. ¡Ya llegó, ya está aquí!. Ya sea que te lo perdiste o si lo quieres volver a escuchar, disfruta del quinto episodio: “Autonomía del cuidador@”, en el que tuvimos a Julieta Lujambio, para platicarnos de los factores que debemos observar para preservar nuestra autonomía como cuidador@. En Twitter la encuentras como @soymamasola, en Facebook como @SoyMamaSola y en sus cuentas @JulietaLujambioOficial y de Instagram @julietalujambio.
Y conoce más de la plataforma que tenemos para los cuidadores y cuidadoras, así como el público interesado en temas de salud física y mental en aras de la longevidad.
1era parte https://mx.ivoox.com/es/54937338
2a parte https://mx.ivoox.com/es/54937568
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