Empáticos

6 tips contra la depresión blanca

De por sí diciembre nos pone nostálgicos... el frío no ayuda mucho, los días son más cortos y nublados, y por si fuera poco, seguimos en confinamiento por esta pandemia que nos tiene en jaque. Y que no nos digan "mi alma" porque lloramos. ¿A poco no?

Cuidados

Temporada invernal y la persona longeva

Se acercan las bajas temperaturas, es hora de mover la ropa del clóset y pasar al frente suéteres, chamarras, calcetines y las sabanitas de franela. Pero también es época de poner atención a los síntomas que puedan comprometer la salud de nuestras y nuestros adultos mayores.