El 50% de los problemas visuales aparecen después de los 50 años, por lo que para prevenir es conveniente que chequen a tu longevo, por lo menos una vez al año.
Etiqueta: saludable
Salud y longevidad en México
Para el año 2050, las personas longevas serán la población dominante en México.
Nutrición y la persona longeva
Con el paso de los años, el cuerpo puede dejar de producir o absorber correctamente nutrientes como calcio, ácido fólico, hierro y tiamina, entre otros, ya sea por mala alimentación, enfermedades, complicaciones o cambios propios de la longevidad.
Tecnología y la persona longeva
Ayuda a que tu longevo entre al mundo digital. Se ha observado que quienes están entre los 65 y 70 años, aprenden progresivamente, en cambio, se complica para los mayores de 80 años por su falta de acercamiento a la tecnología.
Básicas del cuidador
Si en tu casa hay un longevo al que cuidar, asignen a una sola persona que lo asista. De ser posible, que no tenga más de 65 años, ni presente una enfermedad crónica.
Yo cuidador
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El confinamiento y la persona longeva
Cuida la salud mental de tu longevo. Un brote como el de COVID-19 puede generar niveles de estrés altos, por lo que el miedo y la ansiedad pueden incrementarse.
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